قصد بارداری
دوره اول بارداری
دوره دوم بارداری
دوره سوم بارداری
نوزادی
کودکی

با همدلی، پایه‌ی پرورش هیجان و موفقیت فرزندمان را قوی کنیم

با همدلی، پایه‌ی پرورش هیجان و موفقیت فرزندمان را قوی کنیم
چکیده این مطلب : انتشار : 1395/09/21 0 نظر 1,181 بازدید

معنای همدلی، همراه و همسو شدن با احساسات طرف مقابل نیست. این اشتباه بزرگی است که بسیاری از خانواده‌ها دچار آن می‌شوند. همدلی یعنی توانایی درک احساسات دیگران. زمانی که ولدین دارای این ویژگی باشند، زمان بروز هیجانات در فرزندشان، می‌توانند خود را جای او قرار داده و احساسش را درک کنند و تصمیم بسیار بهتری اتخاذ نمایند. اگر والدین به فرزندان‌شان بفهمانند که احساسات آن‌ها را درک می‌کنند، هیجانات کودک اعتبار خواهد گرفت و این ارزش و اعتبار به او کمک خواهد کرد تا نحوه‌ی آرام کردن خود را بیاموزد.

با همدلی، پایه‌ی پرورش هیجان و موفقیت فرزندمان را قوی کنیم

معنای همدلی، همراه و همسو شدن با احساسات طرف مقابل نیست. این اشتباه بزرگی است که بسیاری از خانواده‌ها دچار آن می‌شوند. همدلی یعنی توانایی درک احساسات دیگران. زمانی که ولدین دارای این ویژگی باشند، زمان بروز هیجانات در فرزندشان، می‌توانند خود را جای او قرار داده و احساسش را درک کنند و تصمیم بسیار بهتری اتخاذ نمایند. اگر والدین به فرزندان‌شان بفهمانند که احساسات آن‌ها را درک می‌کنند، هیجانات کودک اعتبار خواهد گرفت و این ارزش و اعتبار به او کمک خواهد کرد تا نحوه‌ی آرام کردن خود را بیاموزد.

به گفتگوی زیر دقت کنید:

پدر: سلام علی آقا.

علی: سلام.

پدر: چیزی شده علی جان؟!

علی: بابا!! محسن و حامد منو بازی نمیدن.

پدر: فک کنم از دست‌شون عصبانی‌ای؟

علی: آره، دوست داشتم بزنم‌شون.

پدر: می‌دونم ، اما فک می‌کنی اگه دعوا می‌کردی، بازیت می‌دادن؟ این طوری که باهات قهر می‌کردن و اگه قرار بود یه ذره هم بزارن دیگه نمی‌زارن.

علی: بابا آخه نمی‌دونم چرا با من بازی نمی‌کنن؟

پدر: دلیل‌شون رو پرسیدی؟

علی: نه، نمی‌خوام بپرسم.

پدر: پس می‌خوای چیکار کنی؟

علی: نمی‌دونم، شاید فردا رفتم بازیم دادن.

پدر: باریکلا بابا. وقتی امیدوار باشی بابا بیشتر دوست داره. فقط وقتی داشتی باهاشون بازی می‌کردی دلیل این‌که بازیت نمی‌دادن رو بپرس.

علی: باشه

این گفتگو می‌تواند یک نمونه‌ی ایده‌آل همدلی‌ برای کودک باشد. کودک با آموزش‌های غیر مستقیم مانند گفتگوی بالا، می‌آموزد با مشکلات چگونه روبه‌رو شود.

اصل اول: آگاهی از هیجانات

برای این‌که والدین بتوانند به درک بهتری از کودک‌شان برسند، باید نسبت به احساسات و هیجانات خود و کودک‌شان آگاهی کامل داشته باشند.

آگاهی هیجانی چیست؟ ساده‌ترین تعریفی که از این آگاهی می‌توان کرد، اسن است که بدانید در چه زمانی و در چه حالتی این هیجان به سراغتان می‌آید، این احساسات را تشخیص بدهید و هیجانات دیگران را هم زیر نظر داشته باشید.

مهمترین دلیل در ابراز بی‌دغدغه‌ی احساسات و هیجانات، عوامل فرهنگی است. اما همین عوامل در توانایی احساس کردن نقشی بازی نمی‌کند. وقتی شخصی خشم، ترس، محبت، غم و ناراحتی خود را ابراز نمی‌کند، نباید تصور کرد که او دارای این احساسات نیست. بدون شک هر کسی از هر فرهنگ و ملتی که باشد، قدرت این را دارد تا احساسات فرزندانش را درک کند.

مثلاً پسرهای کشور عزیزمان با فرهنگی بزرگ می‌شوند که در آن ابراز احساسات یک اصل به حساب می‌آید. از داستان‌های اسطوره‌های افسانه‌ای مثل رستم، اسفندیار، کاوه و ... گرفته تا داستان اسطوره‌های تاریخی اسلامی مثل پیامبر(ص) و دوازده امام (ع). تمام آن‌ها مملو از ابراز احساسات و هیجانات است. اما در مقابل، این‌گونه داستان‌ها که دختران ما را به ابراز احساسات تشویق کند بسیار کمتر دیده می‌شود؛ گاهی تا 2 یا 3 داستان تاریخی که آن‌‌هم جوابگوی سیل عظیم انواع تمایلات احساسی دختران این سرزمین نیست. با این حال طبق پژوهش‌ها و تحقیقات به عمل آمده می‌بینیم که تفاوت‌هایی در چگونگی ابراز احساسات وجود دارد اما احساسات دو طرف تقزیباً مثل هم و یکسان است. این نشان دهنده‌ی همان مسأله‌ایست که در ابتدا بیان کردم که فرهنگ دلیل اصلی ابراز راحت و بی‌دغدغه‌ی احساسات است اما در درک احساس نقشی بازی نمی‌کند.

زمانی که والدین فکر می‌کنند کنترل خود را از دست داده‌اند.

غیر از کودکانی که به علت پرورش غلط والدین، یاد می‌گیرند تا احساسات‌ خود را مخفی یا سرکوب کنند، گروه دیگری هستند که دست به این کار می‌زنند و آن‌ گروه کسانی نیستند جز والدینی که از ابراز احساسات یا هیجانات منفی مثل خشم می‌ترسند.

همیشه در هراسند که:

1.       کنترل خود را از دست بدهند و مرتکب رفتارهایی شوند که پیامدهای منفی به همراه داشته باشد و به جای بهتر کردن اوضاع، آن را بدتر کنند.

2.       مبادا کودک‌شان رفتار آن‌ها را ببیند و آن را تقلید کند.

3.       باعث آسیب‌های جسمانی یا روانی به فرزندشان شوند.

4.       باعث فراری شدن‌شان از جمع خانواده شوند.

این والدین دارای ویژگی‌های زیر هستند.

        مدام گرفتار هیجانات می‌شوند.

        فکر می‌کنند که هیجانات‌شان از شدت زیادی برخوردار است.

        زمانی که گرفتار هیجانات شدید می‌شوند، توانایی آرام کردن خود را ندارند.

        از رفتارهایی که زمان بروز احساسات از خودشان سر می‌زند، متنفرند.

        همیشه مراقب هستند تا احساساتی نشوند.

        سعی می‌کنند تا نشان دهند که انسان‌هایی احساساتی نیستند، اما هرگز در این کار موفق نمی‌شوند.

        معنقدند که احساساتی شدن کاری غیر اخلاقی و مایه‌ی دردسر است.

        فکر می‌کنند زمان احساساتی شدن‌شان به کمک نیاز دارند.

این ویژگی‌ها و هراس‌های والدین باعث می‌شود تا هیجانات‌شان را سرکوب کنند و این سرکوبی منجر به تربیت فرزندانی می‌شود که عزت نفس پایینی دارند و هرگز در کنترل احساسات‌شان موفق نخواهند بود. این کودکان هیچ‌گونه الگویی برای هیجانات خود ندارند و بدون هیچ ارتباط احساسیای بزرگ می‌شوند.

 

دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند

بسته آموزشی نابغه‌های کوچک (تولد تا 7 سالگی)

بسته آموزشی نابغه‌های کوچک (تولد تا 7 سالگی)

کودکان، همگی نابغه متولد می شوند و در بسیاری مواقع تنها کافی است تنها زمینه های شناسایی، رشد و شکوفایی آنها فراهم شود تا آنها بتوانند در زندگی خود بدرخشند.

هوشهای  هشت نابغه- تولد تا هفت سالگی

هوشهای هشت نابغه- تولد تا هفت سالگی

در جهان امروز تحقیقات گسترده‌ای در زمینه‌ی هوش و استعداد کودکان صورت گرفته و می‌ گیرد.

بسته آموزشی بارداری طلایی

بسته آموزشی بارداری طلایی

پدر و مادر باید بدانند که تربیت از تولد شروع می‌شود و والدین بیشترین نقش را در 8 سال اول تولد دارند. بعد تا 12 سال این نقش کم رنگ، تا 18 سال کم رنگ تر و بعد از 18 سالگی تحت تأثیر عوامل محیطی، هم سالان و جامعه قرار می‌گیرند، والدین باید آگاه باشند با محکم کردن پایه‌های شخصیتی در همه‌ی زمینه‌های رشد، تنها در این سال‌ها فرصت دارند به تربیت فرزند خود بپردازند.

 مدرسه بدون دردسر ( پیش دبستان و کلاس اول)

مدرسه بدون دردسر ( پیش دبستان و کلاس اول)

تمامی ما از آغاز دوران تحصیل این نصیحت معروف پدر و مادرهایمان را به خاطر داریم: "خوب درس بخون تا واسه ی خودت کسی بشی" اما شاید هیچ کدام از این پدر مادرها به ما یاد ندادند که این "خوب درس خواندن" یعنی چه!

بسته آموزشی تقویت هوش جنین

بسته آموزشی تقویت هوش جنین

مجموعه آموزشی تقویت هوش جنین ، مطابق با آخرین یافته‌های دانشمندان بزرگ دنیا و برای اولین بار در ایران ارائه شده است. این مجموعه براساس متد پروفسور مکوتو شیچیدا از ژاپن، روی هوش‌های چندگانه جنین از جمله: هوش عاطفی، هوش شنیداری، هوش کلامی، هوش فضایی، هوش کوانتومی، هوش خوددرمانگر و همچنین حواس دهگانه جنین تمرکز دارد. مجموعه آموزشی تقویت هوش جنین شامل 2 جلد کتاب و 4 عنوان دی‌وی‌دی آموزشی به همراه فلش کارت های ای . اس. پی ، برچسب های تصویری و کتاب‌های صوتی، ارائه گردیده است.

بسته آموزشی طراحی فرزند - 4  تا 7 سالگی

بسته آموزشی طراحی فرزند - 4 تا 7 سالگی

شما والدین گرامی می توانید تنها با چندین ساعت آموزش در خصوص پرورش نبوغ مالی و اقتصادی نه تنها آینده فرزنداتان را بلکه نسلهای پس از آن را نیز دچار تغییر کنید. پرورش هوش اقتصادی و نبوغ مالی کودکان

دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از مطالب زیر نیز استقبال کرده اند

چطور از هیجانات و احساسات کودک آگاه شویم؟

چطور از هیجانات و احساسات کودک آگاه شویم؟

زمانی که والدین از هیجانات خود آگاه می‌شوند، می‌توانند از این آگاهی در راستای شناخت هیجانات و احساسات فرزندان‌شان نیز استفاده کنند. البته این آگاهی بدان معنی نیست که در هرزمان و در هر لحظه که اراده کنند، بتوانند به راحتی تمام احساسات فرزندشان را شناسایی(درک) کرده و در راستای هدایت آن اقدام کنند. شایان ذکر است که کودکان در اکثر مواقع احساسات‌شان را از راه‌های غیر مستقیم ابراز می‌کنند؛ ما نیز می‌توانیم این پیام‌ها را در بازی‌ها، برخوردهای اجتماعی و رفتارهای روزانه‌ی آن‌ها مشاهده کنیم. شما برای ابراز احساسات‌تان در هر حالتی، دلیلی خاص دارید؛ این حالت مختص به شما نیست؛ فرزندان شما نیز مانند شما دلایلی برای ابراز احساسات‌شان دارند. اگر از نگاه شما این دلایل بیهوده و یاوه‌ای بیش نیست، 

کارآفرینی کودکان ، یک داستان واقعی

کارآفرینی کودکان ، یک داستان واقعی

اگر می‌خواهید فرزندتان در زندگی واقعی خیلی سریع ثروتمند شود، به عنوان یک پدر و مادر لازم است مهارت‌های پایه‌ی بدهی و مدیریت بر آن را به او یاد دهید. این آموزش با گزارش مالی آغاز می‌شود. اگر به کودک چیزی درباره‌ی بدهی یاد ندهید و یا آموزش شما کم باشد، احتمال دارد بیشتر زندگی خود را در تنگنای مالی بگذراند. او باید همه‌ی تلاشش را برای سخت کار کردن به کار گیرد، با سختی پس‌انداز کرده و از زیر بار بدهی بیرون بیاید. کارآفرینی کودکان

هفته سی ام  نوزادی

هفته سی ام نوزادی

هفته سی ام  نوزادی

چگونه روح فرزندانمان را پرورش دهیم؟

چگونه روح فرزندانمان را پرورش دهیم؟

درونی‌ترین و عمیق‌ترین موجودی که در عمق وجود انسان نهفته است، روح آدمی است.
اگر کودک دارای روح بسته‌ای باشد، یک‌سری علایم و نشانه‌هایی از خود بروز می‌دهد، مثلاً: مرتب در حال جنگ و دعواست. لجباز و یک‌دنده است، از دیگران کناره‌گیری می‌کند، به عشق و محبت دیگران اهمیتی نمی‌دهد، به حرف والدین خود گوش نمی‌دهد و یا به اصطلاح به هیچ صراطی مستقیم نیست.

8 گام  آموزش مهارت همدلی به کودکان

8 گام آموزش مهارت همدلی به کودکان

بشر بالفطره موجودی است که حس همدلی دارد. تحقیقات نشان می‌دهد وقتی که نوزادی در بخش نوزادان گریه می‌کند دیگر نوزادانی که متعاقباً گریه را سر می‌دهند با این کار اظهار هم‌دلی خود را نسبت به نوزاد اول نشان می‌دهند (پس دفعه آینده که نوزاد شما هم‌زمان با شنیدن صدای گریه کودکتان به گریه افتاد کمی عطوفت به خرج دهید) البته به گفته جین‌نلسون، درمان‌گر کودک، توانایی درک همدلی هنوز در این سنین توسعه نیافته‌است.

آیا میدانستید جمله جادویی دوستت دارم به کودک معجزه میکند؟

آیا میدانستید جمله جادویی دوستت دارم به کودک معجزه میکند؟

آیا فکر می‌کنید جمله‌ای باارزش‌تر و شیرین‌تر از جمله "دوستت دارم" وجود دارد؟ بهترین و ضروری‌ترین جمله‌ای که می‌تواند بین والدین و فرزندان رد و بدل شود همین جمله است. اغلب خانواده‌ها "دوستت دارم" را به راحتی به زبان می‌آورند. بر عکس، خانواده‌هایی نیز وجود دارند که هرگز در زندگی خود از چنین جمله‌ای استفاده نمی‌کنند. شما چطور؟  روزی چند بار به کودک خود از این جمله جادویی استفاده میکنید

نظرات

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 29

به چه موضوعی علاقه مندید؟

محصولات پیشنهادی مرتبط

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار و محصولات سایت در ایمیل خود با خبر شوید...

به جمع کاربر ما بپیوندید