با همدلی، پایه‌ی پرورش هیجان و موفقیت فرزندمان را قوی کنیم

با همدلی، پایه‌ی پرورش هیجان و موفقیت فرزندمان را قوی کنیم
چکیده این مطلب : انتشار : 1395/09/21 0 نظر 1,109 بازدید

معنای همدلی، همراه و همسو شدن با احساسات طرف مقابل نیست. این اشتباه بزرگی است که بسیاری از خانواده‌ها دچار آن می‌شوند. همدلی یعنی توانایی درک احساسات دیگران. زمانی که ولدین دارای این ویژگی باشند، زمان بروز هیجانات در فرزندشان، می‌توانند خود را جای او قرار داده و احساسش را درک کنند و تصمیم بسیار بهتری اتخاذ نمایند. اگر والدین به فرزندان‌شان بفهمانند که احساسات آن‌ها را درک می‌کنند، هیجانات کودک اعتبار خواهد گرفت و این ارزش و اعتبار به او کمک خواهد کرد تا نحوه‌ی آرام کردن خود را بیاموزد.

با همدلی، پایه‌ی پرورش هیجان و موفقیت فرزندمان را قوی کنیم

معنای همدلی، همراه و همسو شدن با احساسات طرف مقابل نیست. این اشتباه بزرگی است که بسیاری از خانواده‌ها دچار آن می‌شوند. همدلی یعنی توانایی درک احساسات دیگران. زمانی که ولدین دارای این ویژگی باشند، زمان بروز هیجانات در فرزندشان، می‌توانند خود را جای او قرار داده و احساسش را درک کنند و تصمیم بسیار بهتری اتخاذ نمایند. اگر والدین به فرزندان‌شان بفهمانند که احساسات آن‌ها را درک می‌کنند، هیجانات کودک اعتبار خواهد گرفت و این ارزش و اعتبار به او کمک خواهد کرد تا نحوه‌ی آرام کردن خود را بیاموزد.

به گفتگوی زیر دقت کنید:

پدر: سلام علی آقا.

علی: سلام.

پدر: چیزی شده علی جان؟!

علی: بابا!! محسن و حامد منو بازی نمیدن.

پدر: فک کنم از دست‌شون عصبانی‌ای؟

علی: آره، دوست داشتم بزنم‌شون.

پدر: می‌دونم ، اما فک می‌کنی اگه دعوا می‌کردی، بازیت می‌دادن؟ این طوری که باهات قهر می‌کردن و اگه قرار بود یه ذره هم بزارن دیگه نمی‌زارن.

علی: بابا آخه نمی‌دونم چرا با من بازی نمی‌کنن؟

پدر: دلیل‌شون رو پرسیدی؟

علی: نه، نمی‌خوام بپرسم.

پدر: پس می‌خوای چیکار کنی؟

علی: نمی‌دونم، شاید فردا رفتم بازیم دادن.

پدر: باریکلا بابا. وقتی امیدوار باشی بابا بیشتر دوست داره. فقط وقتی داشتی باهاشون بازی می‌کردی دلیل این‌که بازیت نمی‌دادن رو بپرس.

علی: باشه

این گفتگو می‌تواند یک نمونه‌ی ایده‌آل همدلی‌ برای کودک باشد. کودک با آموزش‌های غیر مستقیم مانند گفتگوی بالا، می‌آموزد با مشکلات چگونه روبه‌رو شود.

اصل اول: آگاهی از هیجانات

برای این‌که والدین بتوانند به درک بهتری از کودک‌شان برسند، باید نسبت به احساسات و هیجانات خود و کودک‌شان آگاهی کامل داشته باشند.

آگاهی هیجانی چیست؟ ساده‌ترین تعریفی که از این آگاهی می‌توان کرد، اسن است که بدانید در چه زمانی و در چه حالتی این هیجان به سراغتان می‌آید، این احساسات را تشخیص بدهید و هیجانات دیگران را هم زیر نظر داشته باشید.

مهمترین دلیل در ابراز بی‌دغدغه‌ی احساسات و هیجانات، عوامل فرهنگی است. اما همین عوامل در توانایی احساس کردن نقشی بازی نمی‌کند. وقتی شخصی خشم، ترس، محبت، غم و ناراحتی خود را ابراز نمی‌کند، نباید تصور کرد که او دارای این احساسات نیست. بدون شک هر کسی از هر فرهنگ و ملتی که باشد، قدرت این را دارد تا احساسات فرزندانش را درک کند.

مثلاً پسرهای کشور عزیزمان با فرهنگی بزرگ می‌شوند که در آن ابراز احساسات یک اصل به حساب می‌آید. از داستان‌های اسطوره‌های افسانه‌ای مثل رستم، اسفندیار، کاوه و ... گرفته تا داستان اسطوره‌های تاریخی اسلامی مثل پیامبر(ص) و دوازده امام (ع). تمام آن‌ها مملو از ابراز احساسات و هیجانات است. اما در مقابل، این‌گونه داستان‌ها که دختران ما را به ابراز احساسات تشویق کند بسیار کمتر دیده می‌شود؛ گاهی تا 2 یا 3 داستان تاریخی که آن‌‌هم جوابگوی سیل عظیم انواع تمایلات احساسی دختران این سرزمین نیست. با این حال طبق پژوهش‌ها و تحقیقات به عمل آمده می‌بینیم که تفاوت‌هایی در چگونگی ابراز احساسات وجود دارد اما احساسات دو طرف تقزیباً مثل هم و یکسان است. این نشان دهنده‌ی همان مسأله‌ایست که در ابتدا بیان کردم که فرهنگ دلیل اصلی ابراز راحت و بی‌دغدغه‌ی احساسات است اما در درک احساس نقشی بازی نمی‌کند.

زمانی که والدین فکر می‌کنند کنترل خود را از دست داده‌اند.

غیر از کودکانی که به علت پرورش غلط والدین، یاد می‌گیرند تا احساسات‌ خود را مخفی یا سرکوب کنند، گروه دیگری هستند که دست به این کار می‌زنند و آن‌ گروه کسانی نیستند جز والدینی که از ابراز احساسات یا هیجانات منفی مثل خشم می‌ترسند.

همیشه در هراسند که:

1.       کنترل خود را از دست بدهند و مرتکب رفتارهایی شوند که پیامدهای منفی به همراه داشته باشد و به جای بهتر کردن اوضاع، آن را بدتر کنند.

2.       مبادا کودک‌شان رفتار آن‌ها را ببیند و آن را تقلید کند.

3.       باعث آسیب‌های جسمانی یا روانی به فرزندشان شوند.

4.       باعث فراری شدن‌شان از جمع خانواده شوند.

این والدین دارای ویژگی‌های زیر هستند.

        مدام گرفتار هیجانات می‌شوند.

        فکر می‌کنند که هیجانات‌شان از شدت زیادی برخوردار است.

        زمانی که گرفتار هیجانات شدید می‌شوند، توانایی آرام کردن خود را ندارند.

        از رفتارهایی که زمان بروز احساسات از خودشان سر می‌زند، متنفرند.

        همیشه مراقب هستند تا احساساتی نشوند.

        سعی می‌کنند تا نشان دهند که انسان‌هایی احساساتی نیستند، اما هرگز در این کار موفق نمی‌شوند.

        معنقدند که احساساتی شدن کاری غیر اخلاقی و مایه‌ی دردسر است.

        فکر می‌کنند زمان احساساتی شدن‌شان به کمک نیاز دارند.

این ویژگی‌ها و هراس‌های والدین باعث می‌شود تا هیجانات‌شان را سرکوب کنند و این سرکوبی منجر به تربیت فرزندانی می‌شود که عزت نفس پایینی دارند و هرگز در کنترل احساسات‌شان موفق نخواهند بود. این کودکان هیچ‌گونه الگویی برای هیجانات خود ندارند و بدون هیچ ارتباط احساسیای بزرگ می‌شوند.

 

دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند

گنجینه پرورش مدیران آینده-تولد تا 4 سالگی

گنجینه پرورش مدیران آینده-تولد تا 4 سالگی

بعنوان پدر و مادر متفاوت به غیر از موارد نیازهای اولیه ی کودکمان مانند ( خوراک، پوشاک و ..) می بایستد به یک تربیت موثر اهمیت ویژه ای بدهیم، تا بتوانیم فرزندانی متفاوت و موفق تربیت کنیم. در راستای یک تربیت موثر آموزش مبانی موفقیت یعنی مواردی که در کسب موفقیت هر فرد نقش بسازایی دارد از اهمیت ویژه ای برخوردار است، ما باید از همان روزهای نخست زندگی فرزندانمان اصول موفقیت را به آنان آموزش دهیم.

 اعتماد به نفس خیلی بالا

اعتماد به نفس خیلی بالا

شاید برایتان اتفاق افتاده باشد که در پارک، مهمانی و یا مراسمی که چندین کودک کنار هم هستند احساس کنید که با همه سعی و تلاش تان در خصوص تربیت و تأمین نیازهای مادی و معنوی فرزندتان؛ اما باز هم فرزندتان از سایر کودکانی که در آن محل قرار دارند، چیزی کم دارد که در آن لحظه حسرت آن را می خورد، در این هنگام چه حسی به شما دست می دهد؟          

پرورش کودکان طلایی از تولد تا 7 سالگی

پرورش کودکان طلایی از تولد تا 7 سالگی

تعریفی نو از تربیت کودک . 2 گروه نیازهای اصلی کودک . نیازهای روانی : تعریفی از مرگ و زندگی . ترسهای طبیعی کودکان از بدو تولد .

 مدرسه بدون دردسر ( پیش دبستان و کلاس اول)

مدرسه بدون دردسر ( پیش دبستان و کلاس اول)

تمامی ما از آغاز دوران تحصیل این نصیحت معروف پدر و مادرهایمان را به خاطر داریم: "خوب درس بخون تا واسه ی خودت کسی بشی" اما شاید هیچ کدام از این پدر مادرها به ما یاد ندادند که این "خوب درس خواندن" یعنی چه!

گنجینه پرورش مدیران آینده - 4  تا 7 سالگی

گنجینه پرورش مدیران آینده - 4 تا 7 سالگی

شما والدین گرامی می توانید تنها با چندین ساعت آموزش در خصوص پرورش نبوغ مالی و اقتصادی نه تنها آینده فرزنداتان را بلکه نسلهای پس از آن را نیز دچار تغییر کنید. پرورش هوش اقتصادی و نبوغ مالی کودکان

بسته آموزشی پرورش نبوغ جنین

بسته آموزشی پرورش نبوغ جنین

اهمیت اعتماد به نفس برای والدین که با کودکان و نوجوانان خود سرو کار دارند امری روشن است. نحوه ی برخورد والدین با فرزندانشان، تأثیر بسزایی در ایجاد اعتماد به نفس یا از بین بردن آن در فرزندان نقش بسزا و مؤثری را ایفا می کند.

دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از مطالب زیر نیز استقبال کرده اند

هفته سی ام  نوزادی

هفته سی ام نوزادی

هفته سی ام  نوزادی

ارتباط احساسی مادر و جنین - قسمت اول

ارتباط احساسی مادر و جنین - قسمت اول

"رابطه" افکار ما را در مورد اضطراب‌ها و گرایش‌های عاطفی، در باره شاد بون و رازهای آن و نارحت بودن و دلایل آن، شکل گیری دشمنی در نزد عده ای از مردم یا آرامشی خاص نزد عده ای دیگر و آرامش روح و روان یا نگرانی و منشاء ترس‌های نامعلوم آن؛ عوض کرد.

هفته سیزدهم نوزادی

هفته سیزدهم نوزادی

هفته سیزدهم نوزادی

هفته بیست وسوم نوزادی

هفته بیست وسوم نوزادی

هفته بیست وسوم نوزادی

مهارت‌های‌تان را در زمینه‌ی پرورش هیجانی بیازمایید

مهارت‌های‌تان را در زمینه‌ی پرورش هیجانی بیازمایید

در پی هر تمرین نمونه‌ای یک واکنش نادرست، از طرف پدر و مادر کودک بیان شده؛ از شما می‌خواهم تا احساس کودک و هدف والدین را در آن زمان خاص حدس بزنید و عکس‌العمل تازه‌ای را به عنوان نمونه ارائه کنید که نشان دهنده‌ی قابل قبول بودن احساسات کودک باشد.

چرا بعضی از کودکان در مدرسه موفق نیستند؟

چرا بعضی از کودکان در مدرسه موفق نیستند؟

بعضی از کودکان با وجود تلاش زیادی که از خود نشان می‌دهند موفقیت چندانی به دست نمی‌آورند. این دسته از کودکان هوش کلامی قدرتمندی ندارند. آن‌ها نمی‌توانند به طور ثابت یک جا بنشینند و به سخنرانی معلم خود گوش دهند. آن‌ها با مطالعه کردن چیزی را به دست نمی‌آورند. هوش و استعداد این کودکان در زمینه‌های دیگر بوده و یا نوع یادگیری‌شان متفاوت است. به طور مثال اگر کلاس اینن  کودکان در فضای باز و با تفریح همراه شود، میزان یادگیری‌شان فوق‌العاده بالا می‌رود.  

نظرات

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 29

به چه موضوعی علاقه مندید؟

محصولات پیشنهادی مرتبط

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار و محصولات سایت در ایمیل خود با خبر شوید...

به جمع کاربر ما بپیوندید