قصد بارداری
دوره اول بارداری
دوره دوم بارداری
دوره سوم بارداری
نوزادی
کودکی

تغییر ژن جنین‌تان از خوب به عالی

تغییر ژن جنین‌تان از خوب به عالی
چکیده این مطلب : انتشار : 1395/09/10 0 نظر 1,156 بازدید

اپی ژنتیک Epigenetic، چگونگی رشد ما را در مسیرهای گوناگون بررسی می کند، چگونه بعضی اشخاص کامیابند، در صورتیکه انسان های دیگر با بیماری های مزمن دست به گریبانند. واقعیت آن است که چیزهای ساده ای وجود دارد که شما می توانید نه تنها برای کمک به رشد جنین در رحمتان انجام دهید، بلکه به او فرصتی برای یک زندگی سالم و رضایت بخش در آینده می دهید. 


مطابق با آخرین یافته‌های دانشمندان شما می توانید ژن نوزاد را برای بهتر شدن، تغییر دهید. در اینجا چگونگی شروع آنرا می خوانید. 

ما برای کمک به شما درفراگیری بیولوژی بارداری در اینجا هستیم و همچنین فراهم آوردن راهکارها و توصیه ها یی که به شما کمک خواهد کرد تا همه چیز از نطفه گذاری تا وضع حمل ( از سه ماه قبل تا یک ماه بعداز زایمان) را سازماندهی کنید. از تمامی چیزهایی که امیدواریم بدانید، دومطلب در میان آنان از همه مهمتراست که احتمالا هرگز زمان زیادی را برای فکر کردن به آن صرف نکرده اید. (اپی ژنتیک Epigenetic) یعنی توسعه و تغییرات ژنتیکی و دیگری جفت شما. 

هیچ حسی مانند احساس دوران بارداری نیست.

از یک طرف هیجان، خوشحالی و بی صبری برای اولین لبخند، شنیدن صدایش و در آغوش کشیدنش شما را به رویایی شیرین دعوت می کند و از طرف دیگر درباره هزاران مسئله ناشناخته، درمورد اتفاقاتی که درون شما رخ می دهد و اینکه آیا کوچولوی شما بطور صحیح رشد می کند ، دلواپس هستید.
زمانیکه شما درحال متعادل کردن این احساسات هستید، تنها توصیه ما به شما آرامش است. این مهمترین چیزی است که می باید بخاطر سپرد.گفتنی است اکثر بارداری ها سرانجام خوبی دارند، اکثر بدین معنا که بیشتر از 99.5 درصد از مادران و95درصد از نوزادانی که بعد از هفته 28 فارغ می شوند، کاملا سالم هستند.
ساختار بدن مادر به گونه ای است که جنین را در این دوران به سلامت حمل و مراقبت می کند. این بدان معنا نیست که همه چیز در این سفر به آرامی اتفاق می افتد، بلکه به بدین معناست که بیشتر این اتفاقات بر وفق مراد مادران خواهد بود. اگر شما بتوانید یاد بگیرید که چگونه شانس خود را در مسیری که به طورطبیعی قرار است اتفاق بیفتاد به حداکثر برسانید، می توانید ازهراتفاق به نفع خویشتن بهره ببرید.

نقشه مسیرجنین
اپی ژنتیک Epigenetic، چگونگی رشد ما را در مسیرهای گوناگون بررسی می کند، چگونه بعضی اشخاص کامیابند، در صورتیکه انسان های دیگر با بیماری های مزمن دست به گریبانند. واقعیت آن است که چیزهای ساده ای وجود دارد که شما می توانید نه تنها برای کمک به رشد جنین در رحمتان انجام دهید، بلکه به او فرصتی برای یک زندگی سالم و رضایت بخش در آینده می دهید. 
همانطور که در زمان تحصیل فراگرفته اید، مجموعه ژن های بی همتایی که ما از پدر و مادر خود دریافت کرده ایم مسئولیت تمامی آنچه را که ما هستیم، همانند: رنگ چشم ها، اندازه پاها، عشق به خوردن قرمه سبزی ، تنفر از موجودات هشت پا و غیره را بدنبال دارد. تا حدودی این یک واقعیت است، اما طی چند سال گذشته علم کشف کرده است که دانش ژنتیک کلاسیک فقط نشانگر قسمتی از تصویر کامل نوزاد می باشد. 
دوقلوهای شبیه به هم دقیقا ژن های همانند یکدیگر را دریافت کرده اند، اما ممکن است خصایص متفاوتی در ادامه زندگی خویش داشته باشند. یکی ممکن است به آلرژی دچار گردد و دیگری نه ، یکی ممکن است حتی بدون دانش درخواندن نت ها، نواختن پیانو را فراگیرد، درحالیکه دیگری حتی نتواند آوایی را به سادگی دنبال کند. چه چیزی باعث این دگرگونی ها می شود؟ تاثیرات بالقوه ای که جنین در رحم مادر می گیرد وهمچنین تاثیرات پیرامونی ، نشانگر تفاوت های ژنتیکی آنهاست. این چیزی است که آنرا «اپی ژنتیک» می خوانند.
چگونه این ساختار عمل می کند

شما و والدین‌تان از طریق رشته هایی از ژن های مورد علاقه آنان به یکدیگر پیوند خورده اید. ممکن است شما برای تهیه غذا ،یک دستورغذایی با چاشنی فلفل قرمز سر میز غذا بیاورید و نزدیکان شما دستور یک کیک زیبای شکلاتی به سفره اضافه کنند. اما این فقط دو دستور غذایی نیست، بلکه یک دستور از یک صد دستور، بلکه هزاران دستور غذایی است که شما به آنها دسترسی دارید، ممکن است بعضی از این دستورات بر تکه ای کاغذ ، کتاب آشپزی و حتی روی تکیه ای از دستمال کاغذی نوشته باشند.
با این تکه تکه از دستورات غذایی چه خواهید کرد؟ شما یکایک آنها را در کشوی آشپزخانه خود نگهداری می کنید. جداسازی این تکه ها کاری بسیار مشکل است و شما براحتی به همه آنان دسترسی ندارید و واقعا پیدا کردن آنچه مورد نیاز شماست، امکان پذیر نخواهد بود. مگراینکه شما به همه این موارد از قبل فکر کرده باشید و آنها را براساس خاصی سازماندهی کرده باشید، مثلا با برچسبی صورتی دستورات مورد علاقه خود را نشانه گذاری کرده باشید، که بتوانید بسرعت به دستور غذایی مورد علاقه خود دستیابی داشته باشید. 
ژن ها همانند دستورات غذایی می باشند. آنها دستورالعمل برای ساختن هستند. هرکدام از والدین کپی از تمامی دستورالعمل هایشان را به نوزاد خود اهدا می کنند، اما برای بسیاری از ژن ها فقط یک کپی در وجود نوزاد استفاده خواهدشد.در واقع مادر و پدر همان دستورالعمل را دارا هستند ( یکی برای رنگ چشم، یکی برای رنگ مو و غیره....). 
برای مثال، ژن های چشم، قهوه ای، آبی یا غیره هستند. درمورد چنین ژن هایی، شما فقط نمایانگر ژنی از پدر یا مادر خود می باشید که درآن فقط یک کپی، نه هردوی آنها فعال هستند. در بعضی موارد، هیچکدام از کپی ها قادر به نمایش چیزی نیستند، رنگ چشم ها فقط به سلول های چشمی بستگی دارد، یک سلول کبدی براساس ژن رنگ چشم پدر یا مادر استوار نمی باشد. بنابراین چگونه یک سلول، 24999 ژنی را که مورد نیازش نیست از کار انداخته و چندتایی را که مورد نیازش است به کار می گیرد. 
همانند کشوی پر از دستوالعمل های آشپزخانه، ژن ها به تنهایی بدون استفاده هستند، بدن ما قادر به پیدا کردن ژن های مورد نیاز خود در زمان مناسب است.

 

دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از محصولات زیر نیز استقبال کرده اند

بسته آموزشی طراحی فرزند-2 تا 4 سالگی

بسته آموزشی طراحی فرزند-2 تا 4 سالگی

بعنوان پدر و مادر متفاوت به غیر از موارد نیازهای اولیه ی کودکمان مانند ( خوراک، پوشاک و ..) می بایستد به یک تربیت موثر اهمیت ویژه ای بدهیم، تا بتوانیم فرزندانی متفاوت و موفق تربیت کنیم. در راستای یک تربیت موثر آموزش مبانی موفقیت یعنی مواردی که در کسب موفقیت هر فرد نقش بسازایی دارد از اهمیت ویژه ای برخوردار است، ما باید از همان روزهای نخست زندگی فرزندانمان اصول موفقیت را به آنان آموزش دهیم.

بسته آموزشی بارداری طلایی

بسته آموزشی بارداری طلایی

پدر و مادر باید بدانند که تربیت از تولد شروع می‌شود و والدین بیشترین نقش را در 8 سال اول تولد دارند. بعد تا 12 سال این نقش کم رنگ، تا 18 سال کم رنگ تر و بعد از 18 سالگی تحت تأثیر عوامل محیطی، هم سالان و جامعه قرار می‌گیرند، والدین باید آگاه باشند با محکم کردن پایه‌های شخصیتی در همه‌ی زمینه‌های رشد، تنها در این سال‌ها فرصت دارند به تربیت فرزند خود بپردازند.

تربیت بچه‌های دهه نودی

تربیت بچه‌های دهه نودی

رفتار پدر برای فرزند خردسال همه چیز است؛ درس است، اخلاق است، تربیت است، سازندگی یا ویرانگری است. طفل در سنین خردسالی همه چیز را از او کسب می کند. محبت، شفقت، وفاداری، خلوص و صفا، رشادت، شهامت، ادب و تواضع، عزت نفس، سجایای اخلاقی، درستکاری، پشتکار، سربلندی، شرافت، صداقت، را از او فرا می گیرد      

هوشهای  هشت نابغه- تولد تا هفت سالگی

هوشهای هشت نابغه- تولد تا هفت سالگی

در جهان امروز تحقیقات گسترده‌ای در زمینه‌ی هوش و استعداد کودکان صورت گرفته و می‌ گیرد.

بسته آموزشی طراحی فرزند - 4  تا 7 سالگی

بسته آموزشی طراحی فرزند - 4 تا 7 سالگی

شما والدین گرامی می توانید تنها با چندین ساعت آموزش در خصوص پرورش نبوغ مالی و اقتصادی نه تنها آینده فرزنداتان را بلکه نسلهای پس از آن را نیز دچار تغییر کنید. پرورش هوش اقتصادی و نبوغ مالی کودکان

بسته آموزشی نابغه‌های کوچک (تولد تا 7 سالگی)

بسته آموزشی نابغه‌های کوچک (تولد تا 7 سالگی)

کودکان، همگی نابغه متولد می شوند و در بسیاری مواقع تنها کافی است تنها زمینه های شناسایی، رشد و شکوفایی آنها فراهم شود تا آنها بتوانند در زندگی خود بدرخشند.

دوستانی که این مطلب را مطالعه کرده اند، از مطالب زیر نیز استقبال کرده اند

خواص خریزه درختی در دوران بارداری

خواص خریزه درختی در دوران بارداری

خواص خریزه درختی در دوران بارداری
یک خربزه درختی کاملا رسیده سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که ما آن را در مقادیر متعادل برای 
خانم‌های باردار توصیه میکنیم. یک خربزه درختی رسیده سرشار از ویتامین C بوده و در جلوگیری و کنترل 
یبوست و سوزش معده موثر است. فقط یک فنجان خربزه درختی حدود 85 میلی‌گرم از نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین می‌کند.
 

راه کارهایی برای تربیت فرزندان

راه کارهایی برای تربیت فرزندان

تکنیک هایی که با آن می توانید والدین بهتری باشید.

در بارداری ریحان  بخورید!

در بارداری ریحان بخورید!

در بارداری ریحان  بخورید! همه مردم ریحان را دوست دارند. ریحان برای مردم ایتالیا بخش ضروری غذاها بوده و به عنوان سس سالادهم مصرف می‌‌‌‌شود. ریحان دارای مواد مغذی مورد نیاز شما و کودک تان است.  

چه غذاهایی اسید فولیک داره؟

چه غذاهایی اسید فولیک داره؟

چه غذاهایی اسید فولیک داره؟ در حالی که این دو اصطلاح غالبا به جای هم به کار می‌‌‌‌‌‌‌‌‌روند اما باید گفت فولات شکلی از ویتامین B هست که به‌‌‌‌‌‌‌‌‌طور طبیعی در غذاهایی مانند نسبزیجات برگ‌‌‌‌‌‌‌‌‌دار مسیر یافت می‌‌‌‌‌‌‌‌‌شود ولی اسید فولیک صورت مصنوعی آن است که در مکمل‌‌‌‌‌‌‌‌‌های ویتامین یافت می‌‌‌‌‌‌‌‌‌شود. اسید فولیک مکمل‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها عملا از  فولات غذاها بهتر جذب می‌‌‌‌‌‌‌‌‌شود. 

بهترین غذاها برای سه ماه اول بارداری

بهترین غذاها برای سه ماه اول بارداری

بهترین غذاها برای سه ماه اول بارداری یادتان باشد برای داشتن دوران بارداری سالم لازم نیست روزانه مقدار زیادی کالری مصرف کنید بلکه فقط روزانه به 300 کالری اضافی نیاز دارید. آن 300 کالری مصرف کودک خواهد شد و نه صرف چاق شدن شما بنابراین نباید در مورد چاق شدن به خود بسختی بدهید و به رژیم لاغری هم نباید فکر کنید. 

نظرات

به این مطلب امتیاز دهید

تعداد کل امتیازات این مطلب 1

به چه موضوعی علاقه مندید؟

محصولات پیشنهادی مرتبط

عضویت در خبرنامه

با عضویت در خبرنامه می توانید از جدیدترین مقالات، اخبار و محصولات سایت در ایمیل خود با خبر شوید...

به جمع کاربر ما بپیوندید